Beschrijving
Hoef jij echt 6 stappen te doorlopen om je huid te verzorgen?
Maar nee, doe ik ook niet – dit E-Boek bied je een leidraad in de mogelijke stappen waar jouw huid behoefte aan heeft.
In 175 pagina’s vertel ik je alles wat je wil weten over gezichts- en lichaamsverzorging. Wat zijn de do’s en don’ts voor een gezonde, stralende huid? Welke ingrediënten bestaan er en welke kies je? Hoe voorkom je huidproblemen vanwege verkeerd gebruik van cosmetica?
En … altijd fijn om weten, hoe bespaar je centjes?
Dit boek geeft je een gigantische voorsprong op alle reclameboodschappen, want je laat je nooit meer misleiden om teveel of te dure producten aan te schaffen. Bijzonder handig en leerrijk, ook voor DIY’ers.
Echt waar, had ik dit boek ter beschikking vóór ik aan mijn DIY avontuur begon, dan had me dit ettelijke euro’s bespaard. Nooit meer experimenteren met trendy stoffen die de toets der wetenschap niet doorstaan. Geen hippe ingrediënten toevoegen die absoluut niets doen voor je huid. Geen geld door ramen en deuren gooien enkel en alleen maar omdat het marketing verhaaltje zo aanlokkelijk klinkt.
En als consument … Niet langer besluiteloos de ene dure crème tegenover de andere afwegen. Maar welbewust kiezen voor een product dat werkzame stoffen bevat aan de juiste concentraties, en dit op basis van door de wetenschap bewezen onderzoek.
Met de kennis die je in dit boek opdoet sta je straks als een pro in de winkel en mocht je zelf aan de slag gaan als DIY’er, verlies je niet langer grote sommen geld aan (weliswaar fantastisch klinkende) ingrediënten die helaas waardeloos zijn voor je huid en haar.
Ik heb mijn lesje geleerd en wens jou hetzelfde toe.
Samengevat in dit overzichtelijk E-Boek deel ik meer dan 15 jaar research met jou. Lees het in chronologische volgorde of wissel af en ga meteen door naar de items die jou het meest interesseren.
Na deze 175 pagina’s ben je helemaal ingewijd in de wonderlijke wereld van hoogwaardige cosmetische ingrediënten en een optimale huidverzorging.
Veel leesplezier!
INHOUD E-BOOK
STAP 1 – REINIGEN
1. Wat?
2. Natuurlijke zepen, tensiden SLS, SLES en PH van de huid.
3. Milde alternatieven voor het gezicht.
4. Milde alternatieven voor het lichaam.
STAP 2 – TONER (Optioneel)
1. Wat?
2. Voor welke huidtypen is een toner zinvol?
3. Welke ingrediënten moet een toner bevatten?
4. Welke ingrediënten horen niet thuis in een toner?
STAP 3 – HYDRATEREN
1. Wat?
2. Minerale oliën.
3. Siliconen.
4. Plantaardige oliën en boters.
5. De belangrijkste huididentieke vetzuren.
6. Humectanten.
STAP 4 – BESCHERMEN, HERSTELLEN EN KALMEREN
1. Wat?
2. Antioxidanten.
3. Niacinamide.
4 Vitamine A.
5. Vitamine C.
6. Vitamine E.
7. Aloë Vera, Allantoïne, Bisabolol, Magnolia Extract.
STAP 5 – ZONBESCHERMING
1. Wat?
2. Twee soorten UV straling, UVA en UVB.
3. Huidtype en zongevoeligheid.
4. Hoe omgaan met de zon?
5. Chemische en minerale zonnefilters.
6. Veilige zonnefilters.
7. Te vermijden chemische filter.
8. Eerste hulp bij zonnebrand.
STAP 6 – EXFOLIËREN (Optioneel)
1. Wat?
2. Milde exfolianten.
3. Mechanische exfoliatie (schrubben).
4. Chemische exfoliatie (AHA, PHA en BHA).
5. Wat zijn fruitzuren (AHA)?
6. Wat is lactobionzuur (PHA)?
7. Wat is salicylzuur (BHA)?
8. Aandachtspunten bij gebruik AHA, PHA en BHA.
